从立秋至立冬前，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒，阳气渐收。人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意...... [查看详情]

三伏天的到来，意味着夏天最热的时候到了，在这个时期，湿气、热气交杂在一起，使人烦闷异常，还很容易生病，下面让我来教你们怎么过这个三伏天吧！ 姜 姜是必不可少的家常用...... [查看详情]

采耳即为掏耳朵，清理耳孔，刺激耳内神经，手艺高超可以放松全身，极度舒服。是采耳师采取各种采耳工具对耳洞内外进行刺激，使人在紧张酥痒之后获得享受和放松。它除了有清洁...... [查看详情]

越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心。如今社会压力大，人们没合适的地方和方法排忧，甚是痛苦。然而，你知道吗？茶竟然可以排忧解难，为你抚平内心的浮躁。 或许多...... [查看详情]

三伏天应该如何防病 第一，尽量减少在温度高的时候出门或是大量的运动，这样身体水分的流失太快了，如果不能及时的补充水分很容易出现脱水中暑的情况的话，就是非常危险的了。...... [查看详情]

1.久坐不动会引发全身 肌肉酸痛 、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。 2.久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前...... [查看详情]

一、采耳是什么？民间快活三爽：采耳、捏脚和搓澡。采耳俗称掏耳朵，是流传于古代皇室中的一种贵族保健方式，是采耳师利用各种采耳工具对耳洞内外进行刺激，使人在酥痒和紧张...... [查看详情]

一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。 人体内的有毒物质主要来源于两...... [查看详情]

夏天泡澡水温多少合适？ 夏天泡澡水温不宜过高，在35℃40℃之间最合适。 夏天能否洗冷水澡要看不同情况，依据体质而定。对于适合洗冷水澡，且已经习惯冷水冲凉的人，洗冷水澡没...... [查看详情]

夏天艾灸后可以吹风吗？ 不建议吹风，会伤身体，寒气进入体内会体寒，会造成身体的一大损害。艾灸过后应该好好地休息，之后再来吹风。 不可以吹风。艾灸是排出体内寒气，补充...... [查看详情]