冬季暖宝宝的使用注意事项,这些你应该了解!
时间:2018-02-01 来源:杨波采耳 点击:596最近的气温低,很多机智的小伙伴为了御寒可是使出了各类小妙招,其中暖宝宝就是一个重要的御寒神器。但是使用暖宝宝御寒是有风险的,不是所有人都适合。接下来我们就一起了解...... [查看详情]
中耳炎的症状有那些?
时间:2018-01-31 来源:杨波采耳 点击:594中耳炎比较突出的症状有以下这些,患者可以通过自身的症状来检查,是否患上中耳炎,以便及时就医。 1.听力减退 听力下降是中耳炎最明显的症状。很多小孩对声音反应迟钝,注意力...... [查看详情]
如何知道自己是否处于亚健康。
时间:2018-01-30 来源:杨波采耳 点击:482易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间,以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群,长期处于紧张快节奏的环境中,如果不能科学地自我治疗和自我保健...... [查看详情]
冬季洗澡注意那些问题?
时间:2018-01-29 来源:杨波采耳 点击:483洗澡是每个人都要做的事,可你真的会洗澡吗?尤其是在寒冷的冬天里,多久洗一次澡,水温多少合适呢? 1、冬天洗澡 要先热热身 和吃东西是一样的道理,如果喝完冰水马上喝热水,...... [查看详情]
晨起的五个好习惯您一定要知道!
时间:2018-01-26 来源:杨波采耳 点击:4981、慢起床 睡醒后不能一骨碌起床,尤其是有心脑血管疾病的患者或老年人。因为刚睡醒时,血压变化较大;起床速度太快,由于体位的变动可引起血压更剧烈的波动,容易诱发脑血管意...... [查看详情]
冬季赖床5分钟,更有利健康!
时间:2018-01-25 来源:杨波采耳 点击:508人体经过一夜的睡眠,全身肌肉和韧带大都处于松弛状态,一觉醒来马上起身,缺少从平静的状态向活动状态过渡的时间,有时便会出现问题,如血压波动引起头晕,患有腰腿痛、颈椎...... [查看详情]
熬夜危害你值得关注!
时间:2018-01-25 来源:杨波采耳 点击:5331、不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串...... [查看详情]
冬季保健常识
时间:2018-01-24 来源:杨波采耳 点击:574保持室内空气流通 在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。...... [查看详情]
耳部健康怎样预防?
时间:2018-01-23 来源:杨波采耳 点击:528我们来看一下,其要如何在平时中,保护你的耳朵健康。 耳朵的保护,当然,就是对声音的保护了。所以,我们要避免到一个吵闹的地方去,例如,歌厅,迪厅。这些地方虽然热门,可...... [查看详情]
预防冬季流感小常识
时间:2018-01-22 来源:杨波采耳 点击:5081、注意个人锻炼 合理地安排一些体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。 2、注意充分休息 人的休息和睡眠状...... [查看详情]